resultado do jogo da alvorada de hoje⚽Como praticar o "sistema de refeições" em casa, sair em casa e sair em casa e sair?

2024-11-23 17:49:19丨【resultado do jogo da alvorada de hoje】
Foto do arquivo: fornecida por 【resultado do jogo da alvorada de hoje】
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Rede econômica da China, Pequim, 12 de maio (repórter Liu Xiaoxiao) afetado pela epidemia da nova pneumonia da Crown, muitas "pessoas secas de arroz" reduziram o número de refeições fora das refeições e também prestam mais atenção à higiene dos restaurantes.Em muitos lugares, eles emitiram iniciativas, pedindo às pessoas que usem colheres públicas de pauzinhos quando estão comendo à mesa, advogar refeições e comer e fazer "pauzinhos públicos e refeições diversas".Então, como devemos alcançar melhor "pauzinhos públicos" em diferentes ocasiões de refeições?Em resposta, Ma Guansheng, professor da Escola de Saúde Pública e do Fórum de 30 membros da China Segurança Alimentar, alguns truques.

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Dividir as refeições é que cada clientes tem uma refeição;De fato, o incidente de refeições já existe há muito tempo e pode até voltar aos tempos antigos.

Na sociedade primitiva, as pessoas podem obter comida através da cooperação e depois distribuir alimentos e outras porções.Com o desenvolvimento do Times, ele mudou gradualmente do "sistema de divisão" para o atual "sistema de alimentação". resultado do jogo da alvorada de hoje

No entanto, "co -faral e comum" aumentam o risco de infecção por doenças.De acordo com as estatísticas da Organização Mundial da Saúde, a Saliva é uma das principais maneiras na via de transmissão de várias doenças.Uma variedade de doenças pode ser transmitida através da saliva, incluindo Helicobacter pylori, vírus, vírus rotativo e influenza.Muitas das epidemias de agrupamento ocorreram em muitos lugares, e muitos deles se originaram do jantar de várias pessoas. resultado do jogo da alvorada de hoje

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Então, como podemos fazer as duas refeições e não destruirá sua atmosfera de jantar suave? resultado do jogo da alvorada de hoje

Ma Guansheng propôs que comer em casa tem muitos benefícios. e, ao mesmo tempo, as crianças guiadas desenvolvem um bom hábito de dieta.Para manter a cultura alimentar tradicional e evitar a disseminação de doenças, a melhor maneira é promover "taxas de alimentação".

"Em outras palavras, se você comer em casa, também deve implementar refeições. Você pode separar alguns pratos com antecedência de acordo com o número de membros da família de jantar ou usar pauzinhos públicos para segurar vegetais e sopa. estilo de vida saudável. resultado do jogo da alvorada de hoje

Jantar: Escolha um restaurante sanitário para evitar um ao outro

Geralmente, as pessoas são indispensáveis ​​para uma família ou cerca de três ou cinco amigos "no restaurante" e "festival de dentes derrotados".Ma Guansheng sugeriu que o garçom pudesse ser dividido em refeições na mesa de jantar ou antes de servir; para alguns pratos públicos, use pauzinhos públicos para evitar alimentos mútuos e outros fenômenos.Isso é propício para reduzir a disseminação do vírus da hepatite, Helicobacter pylori, etc., e impedir "doenças da boca".

"Deve -se notar que, ao comer fora, você também deve entender o saneamento do restaurante. Você deve escolher uma unidade de catering com a reputação da reputação sanitária". resultado do jogo da alvorada de hoje

Além disso, da perspectiva da nutrição, o sistema de refeições também pode entender melhor a ingestão de alimentos, reduzir o consumo excessivo e o desperdício.Portanto, é recomendável que as famílias e os restaurantes implementem um sistema de refeições.

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