jogo do austin

[Legendas] ombros retáveis, cintura A4, pernas para iPhone, moedas de clavícula, toca o umbigo no backhand ... Na internet, vários "desafios do corpo" são infinitos.Esses "desafios dos números" são realmente científicos?Eles podem realmente ser usados ​​para medir a gordura ou magro de uma pessoa?Deixe os médicos lhe contar!

[Legendas] ombro real -ombro: talvez haja um problema com o desenvolvimento muscular

[Ao mesmo tempo] Zeng Yan, vice -médico -chefe do Departamento Ortopédico do Hospital de Pequim Tiantan jogo do austin

(Plano horizontal e ombro e horizontal) Geralmente, 10 graus a 30 graus é uma faixa normal, então (ângulo horizontal) 0 graus, ou 90 graus com a linha vertical (ângulo), geralmente anormais.Devido à fisiológica, o ponto mais baixo do pescoço e a conexão dos ombros, é frequentemente relacionado à redondeza dos músculos (relacionados), que tem uma certa curva. problemático.

[Legendas] A4 cintura: a magreza da cintura é uma coisa boa, mas o papel A4 não é um padrão científico jogo do austin

[Durante o mesmo período] Xu Yingxia, vice -médico -chefe do Departamento de Nutrição Clínica do Hospital Beijing Tiantan

De fato, a circunferência da cintura em si é um indicador de obesidade.Mas agora há um ditado popular que a cintura A4, a cintura do artigo A4 não pode ser alcançada, o que é diferente da arquitetura óssea de cada um dos EUA e da altura de todos.

[Legendas] Pernas do iPhone: Geralmente, os ossos adultos devem ser mais largos que o iPhone jogo do austin

[Ao mesmo tempo] Zeng Yan, vice -médico -chefe do Departamento Ortopédico do Hospital de Pequim Tiantan

As pernas do iPhone se referem à largura do joelho menor que o iPhone, ou seja, menos de 138 mm do que ou igual a um osso femoral adulto normal, sua largura deve ser de cerca de 80 (mm); portanto, a largura da luz da articulação do joelho de dois joelhos deve Os ossos femorais devem ser de 160 mm, por isso é 138 mm que excede o iPhone, que não inclui os valores de ligamentos, músculos, gordura subcutânea e pele ao redor da articulação do joelho.

[Legendas] Moedas de Clavagem: Fatty também pode fazê -lo

[Ao mesmo tempo] Zeng Yan, vice -médico -chefe do Departamento Ortopédico do Hospital de Pequim Tiantan jogo do austin

Isso não reflete nada. é um S -emans, mas as pessoas gordas também podem colocar.

[Legendas] Toque no umbigo no backhand: pode causar deslocamento

[Ao mesmo tempo] Zeng Yan, vice -médico -chefe do Departamento Ortopédico do Hospital de Pequim Tiantan

É refletido principalmente pelo backhand para tocar o umbigo.Essa ação é realmente perigosa para fazer essa ação.

[Legendas] Então, qual é o padrão de boa figura?

[Durante o mesmo período] Xu Yingxia, vice -médico -chefe do Departamento de Nutrição Clínica do Hospital Beijing Tiantan

Existem várias dimensões dessa avaliação da obesidade. 25%.Há também o índice de IMC mais comum.

[Legendas] Então, como devemos perder peso cientificamente?

[Durante o mesmo período] Xu Yingxia, vice -médico -chefe do Departamento de Nutrição Clínica do Hospital Beijing Tiantan jogo do austin

De fato, a perda de peso ainda está relacionada à energia diária.O outro é o consumo, por exemplo, podemos aumentar a quantidade de atividade.Deve ser através desses dois canais para alcançar o efeito.

Repórter Wen Mengxin Beijing relatou